Специализированный массаж, необходимый при коррекции веса
По мнению многих женщин, антицеллюлитный массаж — настоящая волшебная палочка-выручалочка. Вы лежите и ничего не делаете, Вас мнут руки массажиста и Вы худеете! Вот она сбывшаяся мечта о легком пути к стройности. Однако за счет чего идет процесс похудения? Куда деваются все те жировые отложения, которые так усиленно изгонял из Вас массажист? Где гарантия, что через пару часов после сеанса они не вернутся обратно. И наконец, полезен ли вообще антицеллюлитный массаж при ожирении?
Что происходит в организме во время массажа?
Для начала, немного о самой технологии процесса, с научной точки зрения. Итак, во время похудения жировые клетки в значительной степени уменьшаются. При этом их мембрана уплотняется и препятствует активному пропотеванию жира в межклеточное пространство. Процесс похудения в некоторой степени замедляется. Однако, благодаря правильно проведенному антицеллюлитному массажу, жир легче попадает в сосудистое русло и с током крови доставляется в мышцы, которые его и утилизируют. Говоря простым языком — когда вы худеете, жировые клетки Вашего организма становятся меньше, а их оболочка толще, соответственно снижается и ее пропускная способность. И вот здесь приходит на помощь специалист по антицеллюлитному массажу. Он в буквальном смысле слова помогает жиру покинуть клетку и отправится на переработку. Вот она неоценимая польза антицеллюлитного массажа. Также общий массаж усиливает тонус и кровоснабжение мышц, а значит и их способность окислять жир. Усиливается общий обмен веществ, а значит и скорость сгорания жиров.
Впрочем, применяют антицеллюлитный массаж не только для уменьшения жировых отложений. Вкупе с различными кремами, повышающими тонус кожи и обладающими согревающим эффектом, он неплохо справляется с «капризными проблемными зонами» нашей фигуры, помогая их подкорректировать.
Говоря о массаже, нельзя не упомянуть столь распространенную среди людей страдающих ожирением, грыжу межпозвонковых дисков. Избыточный вес значительно увеличивает нагрузку на позвоночник и со временем это приводит к его деформации и уплощению межпозвонковых дисков. Сухожилия, соединяющие межпозвонковые диски, не выдерживают такой нагрузки и со временем могут треснуть. Как результат, невыносимые боли в грудном и поясничном отделе. В качестве профилактического средства образования грыж межпозвонковых дисков, является массаж глубоких мышц спины. Регулярная стимуляция данной группы мышц позволит не допустить атрофии во время продолжительного процесса похудения и предотвратит образование грыж.